双子育児、無理はしない。

今日は午後から、健康診断にいって参りました。

産後、何だかんだで身体にムチ打つ事が多々あったような…

反動か…

今は、疲れると分かっていることはやらないようにしています。

休養第一で。
なるべくストレスを感じないような生活を心掛けております。

(サラリーマンなので、そうもいかない事もありますがね。)

会社の先輩がおっしゃってました。
[生活からマストを無くすのを心掛ける]と。
そうそう、分かります。
肩の荷が下りて、軽くなりますよね。